Se por algún motivo comezaron a aparecer problemas en termos de "poder masculino", entón deberíase pensar en serio e tomarse certos pasos para corrixir a situación.
Agora a medicina no seu arsenal ten un gran número de axentes farmacolóxicos para a potencia masculina. Isto, por suposto, é xenial, pero non esquezas que tamén hai produtos naturais que axudan a mellorar a potencia do home.
Desafortunadamente, non todos saben que alimentos usar para aumentar a potencia masculina. Imos tentar descubrir cales son os alimentos que aumentan a potencia nos homes e o que cómpre comer primeiro.
Marisco que aumenta a potencia nos homes
Hai moitos deles, pero entre eles hai os que hai que incluír sen falta na túa dieta. Esquemáticamente, por orde de importancia, esta lista pódese representar do seguinte xeito.
En primeiro lugar, os produtos que aumentan a potencia nos homes son xustamente peixes e mariscos. Está moi ben se hai xurelo e limón na mesa. As ostras e os polbos son benvidos, poden ser atribuídos a afrodisíacos. Os mariscos son ricos en zinc, que é un elemento importante no proceso de síntese de testosterona.
Para a produción de testosterona, tamén son necesarios aminoácidos, que están contidos aquí en grandes cantidades. O seu uso contribúe non só á activación da síntese da hormona sexual masculina, senón tamén a un aumento da espermatoxénese. O peixe de mar é rico en dopamina, que impide a exaculación precoz.
Pero non todos poden recomendar ostras. As delicias mariñas están contraindicadas para persoas cun sistema inmunitario debilitado, que teñen antecedentes de diabetes mellitus e gastrite con baixa acidez.
É mellor comer mariscos crus. Para darlles un sabor picante, podes espolvorear o agasallo do mar con zume de limón. Todos os nutrientes permanecerán inalterados.
Flounder é famoso polo seu sabor. Contén suficientes vitaminas, aminoácidos e outras substancias que teñen un efecto beneficioso sobre o estado de erección.
A cabala contén ácidos graxos poliinsaturados, que participan activamente na síntese de testosterona. Unha cantidade decente de fósforo, un elemento, unha das accións que ten como obxectivo mellorar a función sexual.
Produtos cárnicos que aumentan a potencia
Na dieta de calquera home, o lugar principal debe estar ocupado por pratos de carne. Os pratos de carne son o principal provedor de proteínas. A base proteica da carne contribúe á formación de tiroxina no corpo, que participa activamente en todos os procesos oxidativos que se producen a nivel intracelular. Carne de cabalo útil, cordeiro, carne de coello, carne de ave.
Os afeccionados á comida exótica deben comer peites de galo fritos con testículos de carneiro con carne picada de tordo. O efecto é simplemente sorprendente - tal prato axuda efectivamente a aumentar a potencia nos homes.
O estómago de camelo (calo) pode ser atribuído a produtos para a potencia en homes de acción rápida. Se o comes, a túa erección certamente aumentará (segundo a súa acción, o callo aseméllase ao Viagra). O único problema é a súa escaseza.
Ademais, este prato leva a unha mellora na composición cualitativa do esperma. Se se introduce na dieta, pode converterse en pai mesmo despois de 50 anos.
O estómago do camelo non está sometido a tratamento térmico, cómense en pequenas cantidades media hora antes da relación sexual prevista. Tamén se usa tintura de estómago de camelo: 100 g do produto colócanse nun litro de vodka e infúndense durante dúas semanas.
Vexetais para aumentar a potencia
As verduras nunha ampla gama son produtos de orixe natural que aumentan a potencia e xeralmente teñen un efecto positivo sobre o corpo.
O lugar principal no conxunto de produtos vexetais debe estar ocupado polos grelos. Este vexetal está literalmente recheo de substancias que melloran a secreción e a calidade da composición do fluído seminal. As súas sementes teñen a mesma capacidade. Os nabos cocidos pódense usar como complemento a varios pratos. Combinación útil de grelos, cenorias e mel. Esta mestura de 1/3 cunca debe ser consumida despois de cada comida. Contraindicado en persoas con enfermidade hepática.
Moi necesario para poder masculino e vexetais como: remolacha, repolo branco, apio. Todos eles son capaces de aumentar a libido.
As cebolas e o allo tamén deben formar parte integrante da dieta masculina. Será máis eficaz se comes eneldo e perexil en paralelo. Ao mesmo tempo, a pequena pelve está mellor subministrada con sangue. Unha erección forte só é posible nun home san. Con debilidade xeral e enfermidades frecuentes, a erección será débil (nunha situación, recomendamos facer exercicios para aumentar a potencia na casa). E para evitar tales casos, todos os días cómpre comer 50 g de cebola verde. Actuando como afrodisíaco, a cebola aumenta o desexo sexual.
O allo é moi útil. Serve como unha excelente prevención da aparición e desenvolvemento da prostatite. O efecto positivo deste vexetal sobre o sistema nervioso é coñecido desde hai tempo. Isto débese ao alto contido de vitamina B1. Aumenta a resistencia ao estrés e, ao mesmo tempo, fortalece a función sexual.
O allo é capaz de expandir os vasos do pene, o que aumentará o fluxo sanguíneo e mellorará a erección. Este vexetal debe ser usado con moito coidado por aqueles que teñen problemas de estómago e fígado.
Noces para a potencia
O uso de noces de todas as variedades levará a un aumento da potencia. Conteñen zinc, magnesio, unha gran cantidade de vitaminas. Estes produtos teñen un efecto beneficioso sobre todo o sistema xenitourinario no seu conxunto. Da composición de aminoácidos, conteñen a maior parte de arginina, que é necesaria para a produción de óxido nítrico, o que garantirá unha boa erección (a erección actívase a través do óxido nítrico).
As noces son un produto moi valioso para a potencia masculina e conducen á normalización do metabolismo basal e dos niveis hormonais. Fortalece a función sexual.
Que noces debes comer? En xeral, todas as noces son boas. Recoméndase comelos regularmente, xa que conteñen arginina, que proporciona dilatación dos vasos sanguíneos. Mellora o abastecemento de sangue, incluso no órgano reprodutor. A arginina ten un efecto positivo sobre a composición cualitativa da semente, a mobilidade dos espermatozoides aumenta. Tamén conteñen tocoferoles, suficiente zinc e selenio. Sen estes elementos, a actividade sexual normal é simplemente imposible.
Aconsellamos a todos os representantes da metade forte da humanidade que usen mel e noces para a potencia masculina.
Que froitas son boas para a potencia masculina
Para a realización normal da función sexual, débese subministrar ao corpo unha cantidade suficiente de vitaminas e oligoelementos. Conteñen froitas. Ás veces só o uso dunha dieta de froitas pode mellorar a función de natureza sexual. Co uso destes produtos naturais, pódese restaurar a función sexual. A este respecto son de especial importancia as froitas ricas en ácido fólico e ascórbico.
Os cítricos son excelentes provedores de ácido ascórbico para o corpo. O corpo como un todo é fortalecido, e a esfera sexual faise mellor. O mango, o figo, o kiwi e a granada son moi útiles.
Ovos de codorniz para potencia masculina
Outro produto de orixe animal, ademais da carne, que son útiles para a potencia dos homes, son os ovos de paspallás. Se hai problemas sexuais, para estes homes, os ovos de codorniz deberían converterse nun ingrediente indispensable na dieta diaria (levar a un aumento da libido). Conteñen todas as substancias necesarias para o funcionamento normal do sistema reprodutor.
É mellor comer ovos de paspallás crus. Neste caso, non se debe ter medo á posibilidade de salmonelose. A temperatura corporal da codorniz é alta e é incómodo para o desenvolvemento da salmonela.
É necesario beber ata 4 destes ovos por día, ademais de todo se pode usar en combinación con outros produtos para mellorar a potencia. Tamén sobre a súa base prepáranse mesturas médicas.
Herbas e especias que aumentan a potencia masculina
Cando se pregunta cales son os alimentos que aumentan a potencia dun home, non se debe esquecer das diversas herbas e especias que se deben comer para unha boa saúde masculina. Estes "axudantes" das plantas inclúen:
- Salgado (tomiño). Tamén se lle chama herba da felicidade. En doses moderadas, pode aumentar a potencia e prolongar o pracer erótico.
- herba de San Xoán. Eliminar as condicións asociadas ao estrés mental e restaurar a libido.
- Lemongrass. Favorece a formación de espermatozoides. Co seu uso, o ton xeral aumentará. Similar en acción ao Eleutherococcus.
- Avea. Utilízase en forma de decoccións e infusións.
- Romeu. Contén substancias que son similares en estrutura ás hormonas sexuais. Utilízanse follas e pólas.
- Tomiño. Podes facer té con el. Axuda coa impotencia sexual.
- Dubrovnik común. Ten un efecto estimulante nos homes.
- Como especias, é posible usar xenxibre, canela, cravo, cardamomo.
Medicina alternativa para a saúde dos homes
Moitas herbas medicinais son capaces de dilatar os vasos sanguíneos, aumentar o fluxo sanguíneo e eliminar a conxestión da glándula prostática. Aquí tes algunhas receitas para homes que poden aumentar o desexo sexual:
- A ortiga axuda moito. Aplícase como infusión. 100 g de follas trituradas son vertidas en 300 ml de auga fervendo nun volume de 300 ml. Tamén se usa en forma de sementes. Utilízanse en combinación con viño tinto e mel.
- A raíz de ginseng, que debe ser consumida con mel, sempre foi un asistente indispensable neste sentido. Tal composición aumenta ben a libido.
- O tomiño é considerado un dos mellores medios para a saúde da metade forte da humanidade. Utilízase incluso para a prevención da prostatite. A herba contén moito cinc, e é necesario para a síntese de testosterona. Aplícanse inflorescencias. A partir deles prepárase unha infusión, que se toma en porcións iguais ao longo do día.
- É bo usar apio. Esta planta é moi rica en zinc. Todas as partes da planta son comestibles, incluíndo a raíz e o talo. É necesario comer diariamente 100 g desta marabillosa herba medicinal.
- O efecto certamente virá co uso regular de allo. Contén fitoncidas que melloran o funcionamento da próstata.
- Pasternak eliminará os procesos congestivos e inflamatorios na glándula prostática.
- Rizoma de calamus. Con el, podes conseguir rapidamente o resultado desexado. Debe ser simplemente mastigado ou usado como tintura.
Sempre é necesario lembrar que a medicina herbal debe realizarse correctamente, mantendo con precisión a dosificación. O incumprimento desta norma pode causar danos irreparables. Ademais, moitas plantas poden ser alérxicas. Polo tanto, antes de comezar a usar herbas medicinais, é mellor consultar a un médico. A saúde da metade forte da humanidade debe ser tratada con coidado.